Лента групповых заданий и отзывов

Работаю по 15 минут, отдыхаю - чередование работы и отдыха создает максимум продуктивности.

Перед выходом из дома проверяем, все ли необходимое взяли с собой, выключен ли утюг (для тех, кто еще не привык готовить одежду вечером), закрыты ли окна и краны (вода и газ).

Если после зарядки, душа и завтрака настроение еще не солнечное, подходим к зеркалу и изображаем улыбку пьяного бегемота до тех пор, пока не станет весело))

Выпить стакан воды натощак. Приготовить себе полноценный завтрак (не бутерброды!). Сервировать стол (времени полминуты, а настроение поднимает!). Позавтракать без радио, телевизора или газеты.

Почистить зубы, принять душ (лучше контрастный), умыться (мужчинам побриться), тонизировать и увлажнить лицо, нанести крем вокруг глаз и на тело. Защитить кожу. Дамам - декор))

Тело нуждается в движении.  Несколько упражнений "в кайф" под зажигательную музыку.

Высвобождаем время для более интересных дел (кстати, каких? подумаем об этом). Каждый день уделяем не более 10 минут на чтение "горячих" новостей - криминальных, политических и т.д. (информации, которая чаще расстраивает, чем радует, и которая является информационным мусором).

Дело сделано, быстро, качественно, доведено до конца.

Так наслаждайтесь этим! Хвалите себя! Купайтесь в лучах славы! Пусть

даже эта слава будет сначала только в вашем воображении, она постепенно

выйдет наружу и её почувствуют все окружающие! Записывайте свои успехи,

чтобы мотивировать себя в тяжелые времена.

Дело, если уж оно начато, должно быть

выполнено самым лучшим (в данных обстоятельствах) образом. Именно

маниакальное стремление улучшить, оптимизировать и т.д. отличают людей

успеха от людей типа «и так сойдёт». Результаты работы успешного

человека обычно не надо доделывать, переделывать, обезглючивать… Они

работают!

Начав дело, доведи его до логического конца. Подавляющее большинство

народонаселения делать это просто не умеют. Или не хотят, или… черт его

знает. Но бросают начатье и в начале, и в середине и, что самое

обидное, в конце, когда до цели остался лишь один шаг, еще одно усилие! А

сделать его … лениво, страшно, да к тому же и «обстоятельства» в этот

момент обычно складываются не в Вашу пользу, как бы «проверяя на

вшивость» твёрдость вашего духа. Достойны ли вы этой награды. Вот тут-то

и выясняется, что большинство и недостойны совсем. А что делать, чтобы

быть достойным? Правило простое: «никогда, никогда, никогда не

сдавайтесь. Пока вы не признали себя побежденным вас невозможно

победить!» Даже когда всё плохо, всё не так и все окружающие уже подняли

лапки! Именно внутренняя уверенность в победе несмотря ни на какие

«обстоятельства» и помогает победить вот эти «обстоятельства». Смелым

помогают боги, трусам и нытикам не помогает никто и ничто!